美味しく食べてダイエット

posted in: 女性専用 | 0

ダイエットをしている時に、特に気をつけたいのは炭水化物ですよね。
炭水化物はカロリーも高く、血糖値の上昇も促してしまうため、太りやすい食材としてしられています。
しかし女性は炭水化物の食べ物を好む傾向があり、特にお菓子類についてはクッキーやビスケットなどの小麦粉や砂糖がたくさん使われた物が大好きです。
ダイエットだからと言ってこれらを我慢するのはとても楽なことではありません。
できれば美味しいお菓子を食べながら痩せたいと願うのは、世の女性の望みだと思います。
そこでオススメなのがホオリイのマンナン入り豆乳おから100%クッキーです。
このクッキーはなんと、小麦粉・砂糖を一切使わずに、豆乳とおからだけで作られた低カロリーのクッキーです。
またマンナンとおからが体内で膨張し、満腹感を与えてくれるという優れものになっています。
一枚当たり27カロリー程度しかないのに、一枚で十分に小腹を満たしてくます。
またこのクッキーのすごいところはそれだけではありません。
豆乳がサポニン善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれるので、便秘改善やデトックス効果が期待できるうえに、大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをしてくれるため、美容効果も高いのです。
味はプレーン、ごま、ココア、抹茶、コーヒーの5種類で、気分によって選べるようになっています。
美味しくやせたい、食べるのを我慢したくないという人は、ぜひ素朴な味と堅さで癖になる豆乳おから100%クッキーをぜひ活用してみてください。